Nos cours

Nos cours sont conçus et animés par des physiothérapeutes qui apportent leur expertise clinique et leur précision à chaque mouvement, garantissant ainsi une attention personnalisée, des instructions précises et des corrections ciblées tout au long de la séance.

KŌR FORM

Votre fondement pour un mouvement intelligent.
Un cours plus lent, axé sur la technique, qui développe la conscience corporelle, le contrôle et l'alignement. Idéal pour les débutants ou toute personne souhaitant perfectionner ses fondamentaux et gagner en précision de mouvement.

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KŌR SIGNATURE

Notre cours phare sur reformer pour un entraînement complet du corps.
Une séance dynamique et fluide où les exercices s'enchaînent progressivement pour solliciter la force, la stabilité et le contrôle. Attendez-vous à un enchaînement intelligent, une intensité maîtrisée et des résultats durables qui amélioreront votre technique et vos performances.

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KŌR FLOW

Restaurer, allonger et réaligner.
Un cours de Pilates Reformer plus doux et réparateur, conçu pour améliorer la souplesse, relâcher les tensions et optimiser la mobilité articulaire. Idéal pour la récupération, les jours de repos actif ou après une journée de ski pour ressourcer et rééquilibrer le corps.

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KŌR 1-1

Une séance de reformer entièrement personnalisée avec l'un de nos physiothérapeutes experts. Votre première séance comprend une évaluation approfondie et est conçue pour répondre à vos objectifs, corriger les déséquilibres et optimiser vos performances.

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